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Dieta detox

Dieta Detox: Fazendo Uma Limpeza em Seu Organismo

Você quer aprender como fazer uma dieta detox para ajudar o seu organismo a limpar todas as impurezas do seu corpo? Então acesse aqui e veja!

Olá! Tudo bem com você? Antes de explicar para como fazer uma verdadeira dieta detox, quero te fazer uma pergunta de extrema importância:

Você sabia que seu corpo está completamente imundo de sujeiras?

Sim! Isso é a pura verdade. O seu organismo está completamente sujo.

Porém, quando eu estou me referindo a sujeira eu não estou querendo dizer, que você está sem fazer a sua higiene diária.

Você pode estar com a pele limpa bem hidrata usando cremes, ter passado um bom perfume, está com os cabelos cheirosos, unhas bem limpas.

E mesmo assim eu posso afirmar para você com total clareza que o seu corpo está imundo!

Mas calma, pois vou te explicar o principal motivo…

Quando estou dizendo que o seu corpo está imundo de sujeiras, eu me refiro que a parte interna do seu organismo está completamente intoxicado.

É dependendo do grau de intoxicação que o seu corpo está, você pode estar comprometendo e muito a sua saúde física e mental. Você já sabia disto ou não?

E quando estamos falando em emagrecer de verdade, aí o assunto fica ainda mais pior para você.

Porque se uma pessoa tem um corpo completamente intoxicado de sujeiras e se esse indivíduo tentar por algum motivo emagrecer.

Saiba que isso se tornará praticamente impossível, pois será como “andar sem sair do lugar”.

Essa pessoa vai andar, andar, andar… E nunca irar conseguir chegar ao lugar que realmente deseja.

Então, como saber se meu corpo está imundo e precisa de uma dieta detox?

Alimentos para dieta detox

Se você quer saber de verdade se precisa realmente fazer uma dieta detox, recomendo que continue lendo esse artigo até o final, pois para entender isso é muito fácil!

A grande parte das pessoas tem uma rotina corrida.

Pois nós não conseguimos nos alimentar de forma correta, e estamos sempre comendo produtos industrializados, alimentos com alto teor de agrotóxicos, refrigerantes, doces, massas, comidas ricas em carboidratos, óleos vegetais, margarinas, maioneses, hormônios, etc.

Além dos alimentos que chegamos a consumir diariamente, ainda nos fazemos uso de medicamentos.

E muito comum tomar um remédio quando sentimos aquela dorzinha de cabeça por exemplo.

Além disso, tem muitas pessoas que fazem uso diário de remédios para problemas crônicos de saúde.

E caso você tenha o hábito de fumar, ingerir bebidas alcoólicas, trabalhar em rotinas estressantes ou até mesmo usar produtos de limpeza.

O problema vai se tornar cada vez mais grave para você.

Além de tudo isso que já foi dito logo no começo desse artigo, eu não quero deixar você com medo mais…

Você sabia? Que aquele sabonete que você faz uso no banho, fora o desodorante, perfume, creme e a maquiagem que você usa quando sai do banheiro para se divertir, ou então, ir para o trabalho?

Pois bem, dependendo da qualidade e procedência desses produtos, a contaminação é muito grande.

Ainda te digo, nós estamos nos intoxicando cada vez quando respiramos ar poluído das cidades.

Dependendo de onde você mora ou trabalha, você está recebendo uma quantidade absurda de toxinas.

Agora imagine que o nosso corpo e uma fábrica

Quando você consome um remédio que ajuda a combater a dor de cabeça, por exemplo, esse medicamento tem todas as substâncias que serão necessárias para diminuir essa dor.

Mas este remédio carrega consigo outras substâncias toxicas, como e o caso do corante, e os conservantes.

Entre outros ativos químicos, que não serão utilizadas pelo nosso organismo e serão acumulados pelo o nosso corpo.

Corpo humano uma fabrica

O que vai acontecer é que essas substâncias toxicas serão depositadas em um dos órgãos mais importantes do nosso corpo que é o “Fígado”, que têm a principal função de eliminá-las.

Porém, o que vai acontecer, é que quando o nosso organismo não consegue eliminar todas as substâncias tóxicas elas simplesmente iram se acumular e faram um mal terrível ao seu corpo.

Veja só como isso é uma loucura não é mesmo?

O nosso corpo não aguenta a tanta pressão!

Quando o seu corpo absorve diariamente alimentos industrializados, medicamentos, cosméticos, agrotóxicos, refrigerantes, doces, massas, comidas ricas em carboidratos, óleos vegetais, margarinas, maioneses, hormônios, entre outros.

O nosso organismo tem a capacidade de separar o que é bom e eliminar o que não presta e que faz mal para a nossa saúde como é o caso das impurezas.

Porém, normalmente a quantidade de impurezas que são absorvidas é muito maior do que a quantidade de impurezas que são eliminadas.

Isso significa que o nosso organismo não consegue eliminar tantas substâncias impuras ou tóxicas e toda essa sujeira começa a ficar acumulada.

Enquanto o seu corpo estiver imundo você nunca vai emagrecer

Mulher chorando

Essas substâncias toxinas tem a capacidade de se acumular em seu organismo em diversas partes do seu corpo, como na pele, nos cabelos e no tecido adiposo.

Esse tecido fica localizado abaixo da nossa pele e é nele que se concentra a gordura do nosso corpo.

Essa gordura é muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo, pois ela serve para nos dar energia para as nossas necessidades diárias.

Porém, quando as toxinas se encontram com a gordura, o resultado não é nada agradável.

As impurezas conseguem bloquear a queima natural de gordura.

No processo de queima de gordura é produzida energia para as nossas células.

E como as toxinas estão bloqueando a queima natural de gordura, diversos problemas de saúde podem acontecer.

E como que se as gorduras também se começam acumular juntamente com as impurezas, e adivinha o que acontece com o seu corpo. Pois é ele engorda!

Primeiro quero dizer para você, que cada vez mais o seu corpo vai engordar.

Segundo, não vai adiantar em nada você ir para a academia sofrer e nem ainda fazer dieta restritiva, porque as impurezas estão bloqueando a queima natural de gordura.

É agora o que devo fazer? Ai que entra a dieta detox!

O acumulo de toxinas só acontece devido ao nosso organismo não dá conta de se livrar do excesso de impurezas sozinho.

Por isso e muito importante você consumir alimentos que ajudam o nosso corpo a eliminar toda essa sujeira.

Esses alimentos são chamados de desintoxicam-te muito conhecido como alimentos detox, ou então, dieta detox.

Quando se faz uma dieta detox, o seu organismo conseguirá receber uma “faxina geral” e aí começará a trabalhar da maneira correta.

Esses alimentos tem a capacidade de limpar profundamente o nosso corpo, eliminando tudo o que não presta e que faz mal ao nosso organismo.

Além disso, uma dieta detox quando é bem feita utilizando os alimentos certos, tem a capacidade de desbloquear a queima natural de gordura.

Então, fazer uma dieta detox é a única solução?

As receitas detox que são mais utilizadas e que trazem melhores resultados no processo de emagrecimento são feitas através de sucos, sopas, saladas e chás.

Conheça agora mesmo o plano ideal de desintoxicação que mudou a minha vida e me fez emagrecer com saúde.

Alguns benefícios da dieta detox:

  • Aumenta a energia e a disposição;
  • Melhorar o sono;
  • Rejuvenesce a nossa pele;
  • Estimula o bom funcionamento do intestino;
  • Estimular o desempenho da memória;
  • Tem ação diurética, pois combate a retenção de líquidos no corpo;
  • Deixa o cabelo mais forte e brilhoso;
  • Melhorar o trato intestinal;
  • Fortalece as nossas unhas;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Entre muitos outros benefícios.

Conclusão

Agora que você já sabe o principal motivo do seu organismo estar imundo e o porquê é de extrema importância fazer uma faxina geral em seu organismo.

Você não ficar esperando o pior acontecer não é verdade? Vamos trabalhar serio pelo seu emagrecimento definitivo.

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Então um forte abraço e até o próximo artigo…

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Eduardo Campos

Sobre o autor

Sou fundador do site Dieta na Pratica e especialista em emagrecimento definitivo e vou ajudar você alcançar todos os seus objetivos. Saiba mais!

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