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Dieta detox

O Segredo da Receita de Água de Berinjela Para Emagrecer 5 kg em 15 Dias

Você tem interesse em aprender como fazer uma receita de água de berinjela para emagrecer 5 kg em apenas 15 dias? Então leia esse artigo agora mesmo ...

Você tem interesse em aprender como fazer uma receita de água de berinjela com limão para emagrecer 5 kg em apenas 15 dias?

Então continue lendo esse artigo até o final para saber esse segredo. Mas antes de explicar para você como fazer a receita de água de berinjela para emagrecer de vez.

Quero que você saiba agora mesmo todos os principais benefícios da berinjela e o que essa dieta detox poderá fazer em seu organismo.

Se você beber a água de berinjela com limão com bastante frequência. Saiba que esse alimento ajudará você a perder barriga e manterá o seu peso sobre controle.

Devido a uma quantidade enorme de sais minerais, fibras e vitaminas que estão presentes nesse fruto.

Benefícios da receita de água de berinjela:

Receita de água de berinjela para emagrecer

  • Ajuda a melhorar a circulação sanguínea, por conter um valor muito grande de vitamina E;
  • Contém um poderoso antioxidante em sua composição chamado de antocianina, que previne doenças cardíacas e favorece a irrigação sanguínea;
  • Bastante rica em água favorecendo a hidratação da nossa pele;
  • Apresenta também em sua composição um valor enorme de potássio o que e maravilhoso para o sistema nervoso e cardiovascular;
  • Muito rica em magnésio e ferro, o que a torna excelente para prevenir a anemia.
  • Auxilia na diminuição dos níveis altos de colesterol ruim;
  • Contém pouquíssimas calorias.

Lembre-se de uma coisa, a berinjela nos ajuda a purificar o organismo, baixando os níveis de açúcar no sangue.

Por isso que esse vegetal é muito recomendado para aquelas pessoas que sofrem de diabetes.

A berinjela também tem a função de regular o trânsito intestinal, pois contém muitas fibras que previne a prisão de ventre.

Além disso, a berinjela ajuda a baixar os níveis de altos de colesterol ruim.

Já que absorve boa parte das gorduras dos alimentos que comemos e contribuindo na eliminação de todas ás toxinas do nosso corpo.

Também é muito importante ressaltar que esse alimento estimula a bílis e protege nosso fígado contra ás infeções.

Receita de água de berinjela

Receita de água de berinjela para emagrecer de vezA forma mais fácil e simples para perder barriga pouco a pouco é consumindo à água de berinjela com limão.

O certo seria você tomar a água da berinjela com limão todos os dias para aumentar os seus resultados.

Para isso, basta você beber um copo dessa mistura 10 minutos antes das principais refeições.

Agora sem mais delongas vou te ensinar como preparar a receita de água de berinjela para emagrecer de vez.

Bastando apenas você pegar todos os ingredientes e o modo de preparo.

Ingredientes principais:

  • Uma berinjela de tamanho médio;
  • Suco de um limão tamanho médio;
  • Um litro de água mineral fervida ou filtrada;
  • Uma jarra.

Modo de preparar:

  • O primeiro passo e você pegar a berinjela e lava-la com um pouco de vinagre de maçã e um pouquinho de bicarbonato.
  • Desta forma, se eliminam qualquer tipo de produto tóxico e possíveis restos de pesticidas da berinjela. Por último, enxaguamos com bastante água morna.
  • Depois disso pegue a berinjela e corte em rodelas com mais ou menos um centímetro e meio de espessura deixando as cascas.
  • A pois ter feito esse procedimento pegue o suco espremido de um limão e coloque na jarra com a água mineral, e em seguida adicione as rodelas da berinjela na jarra, colocando rodela por rodela.
  • Mova tudo com uma colher grande e leve a jarra à geladeira. 

Esta mistura deverá passar a noite inteira dentro da geladeira. Assim a berinjela vai liberando lentamente seus líquidos como todas as suas propriedades.

Além disso, a receita de água de berinjela ganhará muito mais potencial graças ao poder do limão que é muito rico em vitamina C. E que também lhe dotará um sabor muito mais agradável.

Assista a vídeo aula:

Para aumentar o seu aprendizado recomendo que você assista ao vídeo. Onde ensino como preparar a receita de água de berinjela para emagrecer rápido e perder até 5 kg em 2 semanas.

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Conclusão

Quero também deixar bem claro, que não adianta beber só água de berinjela com limão que você irar perder peso.

Recomendo que pratique atividade física, e que tenha uma alimentação saudável, pois todos os seus esforços não valeram a pena!

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Bom, eu vou ficando por aqui, um forte abraço e até o próximo artigo…

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Eduardo Campos

Sobre o autor

Sou fundador do site Dieta na Pratica e especialista em emagrecimento definitivo e vou ajudar você alcançar todos os seus objetivos. Saiba mais!

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